Tränat judo sen jag var 10 år tills diskbråck satte stopp för det roliga 2009.

Även tränare i judon under många år

Tränat brottning och spelat Rugby också.

Judo:

Svart bälte 1 Dan

Kettlebell:

Flera utb och träningsläger med Ryska världsmästare.

Tävlar aktivt i Long cycle i veteranklass med 2x24 kg

1: Uddevalla open -12 LC16 

1:a Croatia open -13 LC16 118 r -78 kg

SM 3.a -13 LC 20 83r -78 kg

4:a VM Hamburg Veteran LC24 60 r - 85 kg

1:a EM Gdynia -16 Veteran 54r -85 kg

2:a WAKSC World championship 2017 Kalifornien -85 kg veteran LC 24 65 reps.

2:a SM -17 Falun i LC 24 med 56 reps i veteranklassen.

Defendo:

Ett realistiskt självförsvar som alla kan lära sej.

Gått instruktörskurserna Hard target , Combat tech och S.T.A.R

http://defendosweden.se/about-us/swedish-instructors/

TRX

Suspension training.

Cross Fit 
Level 1 Trainer

2017 WAKSC Kettlebell Sport Lifting World Championship Los Angeles.
2a veteran -85 kg LC24 med 65 reps som var personligt rekord.